Frozen Prepared Sides
ASIAN STYLE RED QUINOA & BROWN RICE WITH VEGETABLES & SOY GINGER SAUCE QUINOA, ASIAN STYLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories92kcal / 100g
Protéines3.5g16.6% de l'énergie
Lipides2.1g10.0% de l'énergie
Glucides15.5g73.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.1g
Protéines
3.5g (16.6%)Lipides
2.1g (10.0%)Glucides
15.5g (73.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories92kcal
Protéines3.5g
Lipides2.1g
Glucides15.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 92 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ASIAN STYLE RED QUINOA & BROWN RICE WITH VEGETABLES & SOY GINGER SAUCE QUINOA, ASIAN STYLE apporte 92 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 2.1g de lipides et 15.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients