Frozen Prepared Sides

ALOO PARATHA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories230kcal / 100g
Protéines5g10.2% de l'énergie
Lipides7g14.3% de l'énergie
Glucides37g75.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.0g
Protéines
5g (10.2%)
Lipides
7g (14.3%)
Glucides
37g (75.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories230kcal
Protéines5.0g
Lipides7.0g
Glucides37.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines10%
Lipides totaux11%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ALOO PARATHA apporte 230 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 7g de lipides et 37g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin CFiberSodium