Frozen Prepared Sides
ALOO PARATHA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein5g10.2% der Energie
Fett7g14.3% der Energie
Kohlenhydrate37g75.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.0g
Protein
5g (10.2%)Fett
7g (14.3%)Kohlenhydrate
37g (75.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein5.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate37.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein10%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ALOO PARATHA 230 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 7g Fett und 37g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten