Frozen Patties and Burgers
TURKEY SPINACH BITES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines17.9g58.9% de l'énergie
Lipides5.4g17.8% de l'énergie
Glucides7.1g23.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.4g
Protéines
17.9g (58.9%)Lipides
5.4g (17.8%)Glucides
7.1g (23.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines17.9g
Lipides5.4g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines36%
Lipides totaux8%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de TURKEY SPINACH BITES indiquent 143 calories pour 100g. Ce produit offre 17.9g de protéines, 5.4g de lipides et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients