Frozen Patties and Burgers
TURKEY SPINACH BITES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas17.9g58.9% de la energía
Grasas5.4g17.8% de la energía
Carbohidratos7.1g23.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.4g
Proteínas
17.9g (58.9%)Grasas
5.4g (17.8%)Carbohidratos
7.1g (23.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas17.9g
Grasas5.4g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas36%
Grasas totales8%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TURKEY SPINACH BITES muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 17.9g de proteínas, 5.4g de grasas y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes