Frozen Patties and Burgers

SPICY ITALIAN QUINOA BURGERS, SPICY ITALIAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories182kcal / 100g
Protéines5.2g13.3% de l'énergie
Lipides5.2g13.3% de l'énergie
Glucides28.6g73.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.0g
Protéines
5.2g (13.3%)
Lipides
5.2g (13.3%)
Glucides
28.6g (73.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories182kcal
Protéines5.2g
Lipides5.2g
Glucides28.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines10%
Lipides totaux8%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPICY ITALIAN QUINOA BURGERS, SPICY ITALIAN contient au total 182 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.2g de protéines, 5.2g de graisses et 28.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C