Frozen Patties and Burgers
SPICY ITALIAN QUINOA BURGERS, SPICY ITALIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien182kcal / 100g
Protein5.2g13.3% der Energie
Fett5.2g13.3% der Energie
Kohlenhydrate28.6g73.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.0g
Protein
5.2g (13.3%)Fett
5.2g (13.3%)Kohlenhydrate
28.6g (73.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien182kcal
Protein5.2g
Fett5.2g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein10%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 182 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPICY ITALIAN QUINOA BURGERS, SPICY ITALIAN enthält insgesamt 182 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.2g Protein, 5.2g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten