Frozen Patties and Burgers

SALMON BURGERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories187kcal / 100g
Protéines19.8g51.4% de l'énergie
Lipides6.6g17.1% de l'énergie
Glucides12.1g31.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.5g
Protéines
19.8g (51.4%)
Lipides
6.6g (17.1%)
Glucides
12.1g (31.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories187kcal
Protéines19.8g
Lipides6.6g
Glucides12.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines40%
Lipides totaux10%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 187 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SALMON BURGERS apporte 187 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.8g de protéines, 6.6g de lipides et 12.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A