Frozen Patties and Burgers

SALMON BURGERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías187kcal / 100g
Proteínas19.8g51.4% de la energía
Grasas6.6g17.1% de la energía
Carbohidratos12.1g31.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.5g
Proteínas
19.8g (51.4%)
Grasas
6.6g (17.1%)
Carbohidratos
12.1g (31.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías187kcal
Proteínas19.8g
Grasas6.6g
Carbohidratos12.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas40%
Grasas totales10%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SALMON BURGERS revela un aporte de 187 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.8g de proteínas, 6.6g de lípidos y 12.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A