Frozen Patties and Burgers

QUINOA PLANT-BASED VEGGIE BURGERS, QUINOA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories202kcal / 100g
Protéines10.5g24.9% de l'énergie
Lipides12.3g29.2% de l'énergie
Glucides19.3g45.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.1g
Protéines
10.5g (24.9%)
Lipides
12.3g (29.2%)
Glucides
19.3g (45.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories202kcal
Protéines10.5g
Lipides12.3g
Glucides19.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines21%
Lipides totaux19%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 202 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga72minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que QUINOA PLANT-BASED VEGGIE BURGERS, QUINOA apporte 202 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 12.3g de lipides et 19.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium