Frozen Patties and Burgers

QUINOA PLANT-BASED VEGGIE BURGERS, QUINOA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías202kcal / 100g
Proteínas10.5g24.9% de la energía
Grasas12.3g29.2% de la energía
Carbohidratos19.3g45.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.1g
Proteínas
10.5g (24.9%)
Grasas
12.3g (29.2%)
Carbohidratos
19.3g (45.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías202kcal
Proteínas10.5g
Grasas12.3g
Carbohidratos19.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales19%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 202 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga72minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de QUINOA PLANT-BASED VEGGIE BURGERS, QUINOA revela un aporte de 202 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.5g de proteínas, 12.3g de lípidos y 19.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium