Frozen Patties and Burgers

BARBECUE BLACK BEAN & QUINOA BURGER, BARBECUE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories184kcal / 100g
Protéines4.2g11.0% de l'énergie
Lipides5.7g15.0% de l'énergie
Glucides28.2g74.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.1g
Protéines
4.2g (11.0%)
Lipides
5.7g (15.0%)
Glucides
28.2g (74.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories184kcal
Protéines4.2g
Lipides5.7g
Glucides28.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines8%
Lipides totaux9%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 184 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BARBECUE BLACK BEAN & QUINOA BURGER, BARBECUE apporte 184 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 5.7g de lipides et 28.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium