Frozen Patties and Burgers
BARBECUE BLACK BEAN & QUINOA BURGER, BARBECUE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien184kcal / 100g
Protein4.2g11.0% der Energie
Fett5.7g15.0% der Energie
Kohlenhydrate28.2g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.1g
Protein
4.2g (11.0%)Fett
5.7g (15.0%)Kohlenhydrate
28.2g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien184kcal
Protein4.2g
Fett5.7g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein8%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BARBECUE BLACK BEAN & QUINOA BURGER, BARBECUE 184 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 5.7g Fett und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten