Frozen Patties and Burgers

BARBECUE BLACK BEAN & QUINOA BURGER, BARBECUE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías184kcal / 100g
Proteínas4.2g11.0% de la energía
Grasas5.7g15.0% de la energía
Carbohidratos28.2g74.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.1g
Proteínas
4.2g (11.0%)
Grasas
5.7g (15.0%)
Carbohidratos
28.2g (74.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías184kcal
Proteínas4.2g
Grasas5.7g
Carbohidratos28.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales9%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BARBECUE BLACK BEAN & QUINOA BURGER, BARBECUE revela un aporte de 184 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 5.7g de lípidos y 28.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium