Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLES, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories250kcal / 100g
Protéines2.4g4.7% de l'énergie
Lipides8.3g16.2% de l'énergie
Glucides40.5g79.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.2g
Protéines
2.4g (4.7%)Lipides
8.3g (16.2%)Glucides
40.5g (79.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories250kcal
Protéines2.4g
Lipides8.3g
Glucides40.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines5%
Lipides totaux13%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WAFFLES, BLUEBERRY contient au total 250 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 8.3g de graisses et 40.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients