Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLES, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas2.4g4.7% de la energía
Grasas8.3g16.2% de la energía
Carbohidratos40.5g79.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.2g
Proteínas
2.4g (4.7%)Grasas
8.3g (16.2%)Carbohidratos
40.5g (79.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas2.4g
Grasas8.3g
Carbohidratos40.5g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas5%
Grasas totales13%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WAFFLES, BLUEBERRY proporciona 250 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 8.3g de grasas y 40.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes