Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

WAFFLES, BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories314kcal / 100g
Protéines5.7g9.1% de l'énergie
Lipides10g15.9% de l'énergie
Glucides47.1g75.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.8g
Protéines
5.7g (9.1%)
Lipides
10g (15.9%)
Glucides
47.1g (75.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories314kcal
Protéines5.7g
Lipides10.0g
Glucides47.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines11%
Lipides totaux15%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 314 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga112minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de WAFFLES, BLUEBERRY !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WAFFLES, BLUEBERRY contient au total 314 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.7g de protéines, 10g de graisses et 47.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A