Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
SPROUTED APPLE NUT WAFFLES, APPLE NUT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories259kcal / 100g
Protéines9.4g16.6% de l'énergie
Lipides7.1g12.6% de l'énergie
Glucides40g70.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total56.5g
Protéines
9.4g (16.6%)Lipides
7.1g (12.6%)Glucides
40g (70.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories259kcal
Protéines9.4g
Lipides7.1g
Glucides40.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux11%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche62minutes
🧘♀️Yoga93minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPROUTED APPLE NUT WAFFLES, APPLE NUT apporte 259 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 7.1g de lipides et 40g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients