Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
POTATO PANCAKE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories141kcal / 100g
Protéines2.4g8.3% de l'énergie
Lipides5.3g18.3% de l'énergie
Glucides21.2g73.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.9g
Protéines
2.4g (8.3%)Lipides
5.3g (18.3%)Glucides
21.2g (73.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories141kcal
Protéines2.4g
Lipides5.3g
Glucides21.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines5%
Lipides totaux8%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que POTATO PANCAKE apporte 141 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 5.3g de lipides et 21.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients