Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

PANCAKES, BUTTERMILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories256kcal / 100g
Protéines5.1g10.0% de l'énergie
Lipides5.1g10.0% de l'énergie
Glucides41g80.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.2g
Protéines
5.1g (10.0%)
Lipides
5.1g (10.0%)
Glucides
41g (80.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories256kcal
Protéines5.1g
Lipides5.1g
Glucides41.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines10%
Lipides totaux8%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 256 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PANCAKES, BUTTERMILK apporte 256 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.1g de protéines, 5.1g de lipides et 41g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A