Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

PANCAKES, BUTTERMILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías256kcal / 100g
Proteínas5.1g10.0% de la energía
Grasas5.1g10.0% de la energía
Carbohidratos41g80.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.2g
Proteínas
5.1g (10.0%)
Grasas
5.1g (10.0%)
Carbohidratos
41g (80.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías256kcal
Proteínas5.1g
Grasas5.1g
Carbohidratos41.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas10%
Grasas totales8%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 256 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PANCAKES, BUTTERMILK revela un aporte de 256 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.1g de proteínas, 5.1g de lípidos y 41g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A