Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

ORGANIC WAFFLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories271kcal / 100g
Protéines5.7g10.2% de l'énergie
Lipides11.4g20.5% de l'énergie
Glucides38.6g69.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.7g
Protéines
5.7g (10.2%)
Lipides
11.4g (20.5%)
Glucides
38.6g (69.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories271kcal
Protéines5.7g
Lipides11.4g
Glucides38.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines11%
Lipides totaux18%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 271 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC WAFFLES apporte 271 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 11.4g de lipides et 38.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronFiberPotassiumSodium