Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

LOW FAT WAFFLES, LOW FAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories229kcal / 100g
Protéines4.3g8.8% de l'énergie
Lipides4.3g8.8% de l'énergie
Glucides40g82.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.6g
Protéines
4.3g (8.8%)
Lipides
4.3g (8.8%)
Glucides
40g (82.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories229kcal
Protéines4.3g
Lipides4.3g
Glucides40.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines9%
Lipides totaux7%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de LOW FAT WAFFLES, LOW FAT indiquent 229 calories pour 100g. Ce produit offre 4.3g de protéines, 4.3g de lipides et 40g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium