Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
LOW FAT WAFFLES, LOW FAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías229kcal / 100g
Proteínas4.3g8.8% de la energía
Grasas4.3g8.8% de la energía
Carbohidratos40g82.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.6g
Proteínas
4.3g (8.8%)Grasas
4.3g (8.8%)Carbohidratos
40g (82.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías229kcal
Proteínas4.3g
Grasas4.3g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales7%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LOW FAT WAFFLES, LOW FAT muestra 229 calorías por 100g. Ofrece 4.3g de proteínas, 4.3g de grasas y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes