Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

GLUTEN FREE WAFFLES, ANCIENT GRAINS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories240kcal / 100g
Protéines2.7g5.3% de l'énergie
Lipides6.7g13.2% de l'énergie
Glucides41.3g81.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.7g
Protéines
2.7g (5.3%)
Lipides
6.7g (13.2%)
Glucides
41.3g (81.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories240kcal
Protéines2.7g
Lipides6.7g
Glucides41.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines5%
Lipides totaux10%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 240 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GLUTEN FREE WAFFLES, ANCIENT GRAINS apporte 240 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.7g de protéines, 6.7g de lipides et 41.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium