Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
GLUTEN FREE WAFFLES, ANCIENT GRAINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein2.7g5.3% der Energie
Fett6.7g13.2% der Energie
Kohlenhydrate41.3g81.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.7g
Protein
2.7g (5.3%)Fett
6.7g (13.2%)Kohlenhydrate
41.3g (81.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein2.7g
Fett6.7g
Kohlenhydrate41.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein5%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GLUTEN FREE WAFFLES, ANCIENT GRAINS 240 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.7g Protein, 6.7g Fett und 41.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten