Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
FOOD LION, WAFFLES, BLUEBERRY, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories314kcal / 100g
Protéines5.7g9.1% de l'énergie
Lipides10g15.9% de l'énergie
Glucides47.1g75.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total62.8g
Protéines
5.7g (9.1%)Lipides
10g (15.9%)Glucides
47.1g (75.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories314kcal
Protéines5.7g
Lipides10.0g
Glucides47.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines11%
Lipides totaux15%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 314 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche75minutes
🧘♀️Yoga112minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FOOD LION, WAFFLES, BLUEBERRY, BLUEBERRY apporte 314 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 10g de lipides et 47.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients