Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
FOOD LION, WAFFLES, BLUEBERRY, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías314kcal / 100g
Proteínas5.7g9.1% de la energía
Grasas10g15.9% de la energía
Carbohidratos47.1g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.8g
Proteínas
5.7g (9.1%)Grasas
10g (15.9%)Carbohidratos
47.1g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías314kcal
Proteínas5.7g
Grasas10.0g
Carbohidratos47.1g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas11%
Grasas totales15%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 314 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga112minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FOOD LION, WAFFLES, BLUEBERRY, BLUEBERRY revela un aporte de 314 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 10g de lípidos y 47.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes