Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
FOOD LION, WAFFLES, BLUEBERRY, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien314kcal / 100g
Protein5.7g9.1% der Energie
Fett10g15.9% der Energie
Kohlenhydrate47.1g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.8g
Protein
5.7g (9.1%)Fett
10g (15.9%)Kohlenhydrate
47.1g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien314kcal
Protein5.7g
Fett10.0g
Kohlenhydrate47.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein11%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 314 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga112Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FOOD LION, WAFFLES, BLUEBERRY, BLUEBERRY 314 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 10g Fett und 47.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten