Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CINNAMON BROWN SUGAR BELGIAN STYLE WAFFLES, CINNAMON BROWN SUGAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories309kcal / 100g
Protéines3.6g5.8% de l'énergie
Lipides12.7g20.6% de l'énergie
Glucides45.4g73.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.7g
Protéines
3.6g (5.8%)
Lipides
12.7g (20.6%)
Glucides
45.4g (73.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories309kcal
Protéines3.6g
Lipides12.7g
Glucides45.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines7%
Lipides totaux20%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 309 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga110minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CINNAMON BROWN SUGAR BELGIAN STYLE WAFFLES, CINNAMON BROWN SUGAR apporte 309 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 12.7g de lipides et 45.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A