Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
CINNAMON BROWN SUGAR BELGIAN STYLE WAFFLES, CINNAMON BROWN SUGAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien309kcal / 100g
Protein3.6g5.8% der Energie
Fett12.7g20.6% der Energie
Kohlenhydrate45.4g73.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.7g
Protein
3.6g (5.8%)Fett
12.7g (20.6%)Kohlenhydrate
45.4g (73.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien309kcal
Protein3.6g
Fett12.7g
Kohlenhydrate45.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein7%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 309 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CINNAMON BROWN SUGAR BELGIAN STYLE WAFFLES, CINNAMON BROWN SUGAR 309 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 12.7g Fett und 45.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten