Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CHOCOLATE CHIP PANCAKES, CHOCOLATE CHIP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories235kcal / 100g
Protéines8.8g17.3% de l'énergie
Lipides7.8g15.3% de l'énergie
Glucides34.3g67.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.9g
Protéines
8.8g (17.3%)
Lipides
7.8g (15.3%)
Glucides
34.3g (67.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories235kcal
Protéines8.8g
Lipides7.8g
Glucides34.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines18%
Lipides totaux12%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOCOLATE CHIP PANCAKES, CHOCOLATE CHIP apporte 235 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 7.8g de lipides et 34.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A