Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
CHOCOLATE CHIP PANCAKES, CHOCOLATE CHIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein8.8g17.3% der Energie
Fett7.8g15.3% der Energie
Kohlenhydrate34.3g67.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.9g
Protein
8.8g (17.3%)Fett
7.8g (15.3%)Kohlenhydrate
34.3g (67.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein8.8g
Fett7.8g
Kohlenhydrate34.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHOCOLATE CHIP PANCAKES, CHOCOLATE CHIP 235 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 7.8g Fett und 34.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten