Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK POWER FLAPJACKS, BUTTERMILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories174kcal / 100g
Protéines12.8g30.4% de l'énergie
Lipides1.8g4.3% de l'énergie
Glucides27.5g65.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.1g
Protéines
12.8g (30.4%)
Lipides
1.8g (4.3%)
Glucides
27.5g (65.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories174kcal
Protéines12.8g
Lipides1.8g
Glucides27.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines26%
Lipides totaux3%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BUTTERMILK POWER FLAPJACKS, BUTTERMILK apporte 174 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.8g de protéines, 1.8g de lipides et 27.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium