Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK POWER FLAPJACKS, BUTTERMILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías174kcal / 100g
Proteínas12.8g30.4% de la energía
Grasas1.8g4.3% de la energía
Carbohidratos27.5g65.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.1g
Proteínas
12.8g (30.4%)
Grasas
1.8g (4.3%)
Carbohidratos
27.5g (65.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías174kcal
Proteínas12.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos27.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas26%
Grasas totales3%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 174 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga62minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BUTTERMILK POWER FLAPJACKS, BUTTERMILK revela un aporte de 174 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.8g de proteínas, 1.8g de lípidos y 27.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium