Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK FLAPJACK PUFFS, BUTTERMILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories266kcal / 100g
Protéines10.6g20.7% de l'énergie
Lipides12.8g25.0% de l'énergie
Glucides27.7g54.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.1g
Protéines
10.6g (20.7%)
Lipides
12.8g (25.0%)
Glucides
27.7g (54.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories266kcal
Protéines10.6g
Lipides12.8g
Glucides27.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux20%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 266 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BUTTERMILK FLAPJACK PUFFS, BUTTERMILK apporte 266 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 12.8g de lipides et 27.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium