Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK FLAPJACK PUFFS, BUTTERMILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías266kcal / 100g
Proteínas10.6g20.7% de la energía
Grasas12.8g25.0% de la energía
Carbohidratos27.7g54.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.1g
Proteínas
10.6g (20.7%)
Grasas
12.8g (25.0%)
Carbohidratos
27.7g (54.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías266kcal
Proteínas10.6g
Grasas12.8g
Carbohidratos27.7g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas21%
Grasas totales20%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 266 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BUTTERMILK FLAPJACK PUFFS, BUTTERMILK revela un aporte de 266 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 12.8g de lípidos y 27.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium