Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUE RASPBERRY FLAVORED MERMAID WAFFLES, BLUE RASPBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories236kcal / 100g
Protéines5.5g9.6% de l'énergie
Lipides4.5g7.9% de l'énergie
Glucides47.3g82.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total57.3g
Protéines
5.5g (9.6%)Lipides
4.5g (7.9%)Glucides
47.3g (82.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories236kcal
Protéines5.5g
Lipides4.5g
Glucides47.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines11%
Lipides totaux7%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 236 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUE RASPBERRY FLAVORED MERMAID WAFFLES, BLUE RASPBERRY apporte 236 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.5g de protéines, 4.5g de lipides et 47.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients