Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUE RASPBERRY FLAVORED MERMAID WAFFLES, BLUE RASPBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías236kcal / 100g
Proteínas5.5g9.6% de la energía
Grasas4.5g7.9% de la energía
Carbohidratos47.3g82.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.3g
Proteínas
5.5g (9.6%)Grasas
4.5g (7.9%)Carbohidratos
47.3g (82.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías236kcal
Proteínas5.5g
Grasas4.5g
Carbohidratos47.3g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas11%
Grasas totales7%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUE RASPBERRY FLAVORED MERMAID WAFFLES, BLUE RASPBERRY revela un aporte de 236 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.5g de proteínas, 4.5g de lípidos y 47.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes