Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUE RASPBERRY FLAVORED MERMAID WAFFLES, BLUE RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien236kcal / 100g
Protein5.5g9.6% der Energie
Fett4.5g7.9% der Energie
Kohlenhydrate47.3g82.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.3g
Protein
5.5g (9.6%)Fett
4.5g (7.9%)Kohlenhydrate
47.3g (82.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien236kcal
Protein5.5g
Fett4.5g
Kohlenhydrate47.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein11%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 236 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUE RASPBERRY FLAVORED MERMAID WAFFLES, BLUE RASPBERRY 236 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.5g Protein, 4.5g Fett und 47.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten