Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

5 CHEESE TEXAS TOAST, 5 CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories326kcal / 100g
Protéines10.9g17.3% de l'énergie
Lipides17.4g27.6% de l'énergie
Glucides34.8g55.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.1g
Protéines
10.9g (17.3%)
Lipides
17.4g (27.6%)
Glucides
34.8g (55.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories326kcal
Protéines10.9g
Lipides17.4g
Glucides34.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines22%
Lipides totaux27%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 326 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche78minutes
🧘‍♀️Yoga116minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 5 CHEESE TEXAS TOAST, 5 CHEESE apporte 326 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.9g de protéines, 17.4g de lipides et 34.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A