Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

5 CHEESE TEXAS TOAST, 5 CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías326kcal / 100g
Proteínas10.9g17.3% de la energía
Grasas17.4g27.6% de la energía
Carbohidratos34.8g55.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.1g
Proteínas
10.9g (17.3%)
Grasas
17.4g (27.6%)
Carbohidratos
34.8g (55.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías326kcal
Proteínas10.9g
Grasas17.4g
Carbohidratos34.8g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas22%
Grasas totales27%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 326 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga116minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de 5 CHEESE TEXAS TOAST, 5 CHEESE revela un aporte de 326 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 17.4g de lípidos y 34.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A