Fruits Surgelés et Jus Concentrés
MADUROS RIPE PLANTAINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories174kcal / 100g
Protéines1.1g2.9% de l'énergie
Lipides3.3g8.7% de l'énergie
Glucides33.7g88.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.1g
Protéines
1.1g (2.9%)Lipides
3.3g (8.7%)Glucides
33.7g (88.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories174kcal
Protéines1.1g
Lipides3.3g
Glucides33.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines2%
Lipides totaux5%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga62minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MADUROS RIPE PLANTAINS contient au total 174 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.1g de protéines, 3.3g de graisses et 33.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients