Fruits Surgelés et Jus Concentrés
FLAKE-GRATED COCONUT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories346kcal / 100g
Protéines7.7g13.3% de l'énergie
Lipides19.2g33.3% de l'énergie
Glucides30.8g53.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total57.7g
Protéines
7.7g (13.3%)Lipides
19.2g (33.3%)Glucides
30.8g (53.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories346kcal
Protéines7.7g
Lipides19.2g
Glucides30.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines15%
Lipides totaux30%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 346 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga124minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FLAKE-GRATED COCONUT apporte 346 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 19.2g de lipides et 30.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients