Fruits Surgelés et Jus Concentrés

ENERGY SUPERFOOD SMOOTHIE KIT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories81kcal / 100g
Protéines1g4.6% de l'énergie
Lipides1.5g6.9% de l'énergie
Glucides19.2g88.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.7g
Protéines
1g (4.6%)
Lipides
1.5g (6.9%)
Glucides
19.2g (88.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories81kcal
Protéines1.0g
Lipides1.5g
Glucides19.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines2%
Lipides totaux2%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 81 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ENERGY SUPERFOOD SMOOTHIE KIT contient au total 81 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1g de protéines, 1.5g de graisses et 19.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumVitamin C