Frutas Congeladas y Concentrados

ENERGY SUPERFOOD SMOOTHIE KIT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías81kcal / 100g
Proteínas1g4.6% de la energía
Grasas1.5g6.9% de la energía
Carbohidratos19.2g88.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.7g
Proteínas
1g (4.6%)
Grasas
1.5g (6.9%)
Carbohidratos
19.2g (88.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías81kcal
Proteínas1.0g
Grasas1.5g
Carbohidratos19.2g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas2%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ENERGY SUPERFOOD SMOOTHIE KIT proporciona 81 kcal. Contiene 1g de proteínas, 1.5g de grasas y 19.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumVitamin C