Frozen Fish/Seafood
Y&Y Whole Cleaned Frozen Baby Octopus 500g
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories10kcal / 100g
Protéines11g78.6% de l'énergie
Lipides1g7.1% de l'énergie
Glucides2g14.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.0g
Protéines
11g (78.6%)Lipides
1g (7.1%)Glucides
2g (14.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories10kcal
Protéines11.0g
Lipides1.0g
Glucides2.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines22%
Lipides totaux2%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 10 kcal)
🏃♂️Course1minutes
🚴♀️Vélo1minutes
🚶♂️Marche2minutes
🧘♀️Yoga4minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Y&Y Whole Cleaned Frozen Baby Octopus 500g contient au total 10 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11g de protéines, 1g de graisses et 2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients