Frozen Fish/Seafood
Y&Y Golden Pompano Live Frozen 400g
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories40kcal / 100g
Protéines21g67.7% de l'énergie
Lipides10g32.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.0g
Protéines
21g (67.7%)Lipides
10g (32.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories40kcal
Protéines21.0g
Lipides10.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines42%
Lipides totaux15%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 40 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche10minutes
🧘♀️Yoga14minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Y&Y Golden Pompano Live Frozen 400g contient au total 40 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21g de protéines, 10g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients