Frozen Fish/Seafood
Y&Y Golden Pompano Live Frozen 400g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien40kcal / 100g
Protein21g67.7% der Energie
Fett10g32.3% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.0g
Protein
21g (67.7%)Fett
10g (32.3%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien40kcal
Protein21.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein42%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 40 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga14Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Y&Y Golden Pompano Live Frozen 400g enthält insgesamt 40 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21g Protein, 10g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten