Poisson et Fruits de Mer Surgelés
WILD SQUID PANKO STRIPS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories248kcal / 100g
Protéines8g18.1% de l'énergie
Lipides14.2g32.1% de l'énergie
Glucides22.1g49.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.3g
Protéines
8g (18.1%)Lipides
14.2g (32.1%)Glucides
22.1g (49.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories248kcal
Protéines8.0g
Lipides14.2g
Glucides22.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines16%
Lipides totaux22%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 248 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche59minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WILD SQUID PANKO STRIPS apporte 248 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 14.2g de lipides et 22.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients